1977 à 2017…Vers un « troisième souffle »!

Notre priorité est de retrouver une respiration naturelle  et mieux vivre  notre quotidien « A.V.E.C…. »

A. : ATTENTION

V.: VOLONTÉ (CHOIX LIBÉRATEUR)

E.: ÉQUILIBRE

C.: COMPASSION

Pour le bonheur de respirer librement et en profondeur!  

40 ans, depuis le jour, où comme étudiant, j’ai entendu parler pour la première fois de la rééducation respiratoire.  Je termine un long voyage, à travers les époques et les cultures tant orientales qu’ occidentales, qui m’a permis de retrouver de nombreuses connaissances essentielles sur le « Souffle Naturel » ; des connaissances qui ont été perdues, souvent ignorées ou tout simplement « jetées comme le bébé avec l’eau du bain » à différentes périodes de l’évolution humaine.  C’est la fin d’une aventure et le début d’une autre…

 

Devant l’augmentation sans précédent de la souffrance causée par les problèmes respiratoires, le temps est venu de rendre accessible à tous « ce droit de respirer naturellement », selon les besoins individuels, dans le meilleur équilibre possible entre les connaissances traditionnelles et la « médecine moderne ».  

 

Durant ce long périple, j’ai pris un retard assez important en ce qui concerne l’utilisation de moyens  modernes de communication.  Un retard que je m’efforcerai progressivement de combler.   Le site Pneumacorps.com fera peau neuve à l’automne 2017.  Les textes seront approfondis et clarifiés à la lumière des besoins toujours plus grands exprimés dans les nombreux commentaires reçus.  Après une longue absence, l’envoi d’ info-lettres reprendra à un rythme soutenu afin de favoriser la réflexion, les échanges et les actions concrètes. Les conférences, formations et ateliers refléteront encore mieux ce  troisième souffle: le passage d’une respiration  habituelle vers une respiration naturelle dans les activités quotidiennes.

 

« Notre respiration « habituelle », perturbée par le stress chronique (ce tueur de moins en moins silencieux), est rarement naturelle; cette dernière est une respiration libre.  C’est un idéal que nous visons à chaque jour par un relâchement du stress chronique que nous considérons « normal ».  La respiration naturelle, petite ou ample,  demande peu d’effort  et nous permet de mieux profiter de toutes nos activités quotidiennes. C’est une inspiration  qui répond à nos besoins (ni trop, ni trop peu), bien appuyée dans le bassin (notre assiette);  c’est une expiration complète par le  simple relâchement de l’inspiration. »

 

Benoît Tremblay

 

 

Pour en vivre l’expérience, voici les prochaines activités 2017:

 

 Montréal

juillet, août et septembre 2017 

À La Grande Ourse, 263 rue Duluth est, Montréal

 

Séances individuelles en semaine le jour et en soirée:

JUILLET: mercredi le  19 juillet et jeudi le 20 juillet

AOÛT: mercredi le 2 août et jeudi le 3 août

SEPTEMBRE: À VENIR

Contact: benoit@pneumacorps.com

      

 

 

En complément de la pratique PneumaCorps, Benoît Tremblay vous invite à consulter: 

La marche afghane