LA SANTÉ RESPIRATOIRE

PneumaCorps



Décembre 2019 à janvier 2020

Vers une respiration de plus en plus libre …dès maintenant

Un passage s’annonce. Dans la conscience du Souffle, il est possible d’en profiter pleinement pour lâcher ce qui ne nous est plus nécessaire et de le remplacer par ce qui nous rapproche le plus d’un état de bien-être.

Devant l’augmentation, consciente et inconsciente, des problèmes liés à une respiration déficiente, la pratique PneumaCorps-RRRI, tout comme moi personnellement, n’échappe pas à ce passage.

Un nouveau site web fera place à celui-ci au printemps 2020. Je prendrai un « congé-retraite » de la fin janvier à la fin mars pour finaliser la synthèse de mes 40 années de pratique professionnelle et de mes soixante ans de Vie : un livre en rédaction, de nouvelles approches plus complètes et des enseignements pour mettre en priorité la respiration au centre de l’être humain. À partir d’avril ce vaste programme prendra forme.

D’ici là vous pouvez toujours me contacter à l’adresse suivante :

CONTACT : benoit@pneumacorps.com

Passez de belles fêtes.

À votre santé!

Benoît Tremblay



Prochaines Activités à Montréal

263 rue Duluth est, 2e étage



Séances individuelles :
Lundi 30 décembre 2019
Jeudis 16 et 23 janvier 2020

Soirées de méditation :
Jeudis 16 et 23 janvier 2020 de 19h à 20h30


Information: benoit@pneumacorps.com



Méditation Active Élargie (MAÉ)

VERS UNE pleine conscience quotidienne 

Méditation progressive qui favorise un accompagnement individuel et en groupe à partir de là où en est chaque participant. C’est un enseignement et une pratique vers l’utilisation et l’intégration naturelle d’une paix intérieure et extérieure à travers de plus en plus d’activités quotidiennes.  Une approche qui rayonne sur l’entourage immédiat de chaque participant par une attention qui nous amène VERS une pleine conscience.



Cette approche méditative reflète le travail de plus de 40 années de Benoît Tremblay sur la respiration, la relaxation et la méditation.  Elle fait le pont entre la mesure des volumes pulmonaires et les pratiques orientales méditatives et de yoga.  C’est une forme adaptée aux besoins d’aujourd’hui tout en conservant l’Esprit de la pratique. Une approche sereine sans se prendre au sérieux.


CONTACT : benoit@pneumacorps.com



En complément de la pratique PneumaCorps, Benoît Tremblay vous invite à consulter:



La marche afghane