{"id":241,"date":"2020-05-18T19:43:48","date_gmt":"2020-05-19T00:43:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pneumacorps.com\/?p=241"},"modified":"2020-05-19T16:34:44","modified_gmt":"2020-05-19T21:34:44","slug":"au-coeur-de-la-vie-la-respiration","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pneumacorps.com\/articles\/au-coeur-de-la-vie-la-respiration","title":{"rendered":"Au coeur de la vie, La respiration"},"content":{"rendered":"
\u00ab Avant de faire des exercices respiratoires, il est pr\u00e9f\u00e9rable de respirer le plus librement\u00a0possible.\u00bb<\/span><\/p>\n Au c\u0153ur de la vie, la respiration. Trop souvent, nous banalisons la fonction respiratoire, <\/span>essentielle et automatique, dont nous devons prendre soin chaque jour, \u00e0 titre pr\u00e9ventif, tout <\/span>comme des autres fonctions de base de la vie quotidienne\u00a0: manger, boire, se reposer.<\/span><\/p>\n Pour comprendre la fonction respiratoire, il est n\u00e9cessaire d\u2019aller au-del\u00e0 des connaissances <\/span>anatomiques, physiologiques et pathologiques du poumon, des bronches et des alv\u00e9oles qui sont assez bien expos\u00e9es par la science m\u00e9dicale. Ces connaissances ne sont pas l\u2019objet de ce site <\/span>Web.<\/span><\/p>\n Parall\u00e8lement \u00e0 la fonction pulmonaire, il est essentiel de comprendre comment le niveau de <\/span>tensions de tous les muscles du corps va influencer chaque inspiration et chaque expiration. C\u2019est ce que l\u2019on appelle la biom\u00e9canique respiratoire qui est indissociable des autres facettes de l\u2019\u00catre humain et qui donne au Souffle son caract\u00e8re universel.<\/span><\/p>\n Chaque respiration est importante. En pr\u00e9servant notre capacit\u00e9 respiratoire tout au long de notre vie, nous conservons des r\u00e9serves pour des \u00e9tats de stress \u00e9ventuels, des impr\u00e9vus pour la fin de vie. Un peu comme la cigarette, chaque respiration forc\u00e9e use notre syst\u00e8me en entier sans que nous nous en rendions n\u00e9cessairement compte.<\/span><\/p>\n Pour une meilleure qualit\u00e9 de vie, pr\u00e9venir c\u2019est gu\u00e9rir. C\u2019est une question de souffle et de vie.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Au c\u0153ur de la vie, la respiration. Trop souvent, nous banalisons la fonction respiratoire, essentielle et automatique, dont nous devons prendre soin chaque jour, \u00e0 titre pr\u00e9ventif, tout comme des autres fonctions de base de la vie quotidienne\u00a0: manger, boire, se reposer.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":244,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"yoast_head":"\n\n