\n\t\t\t\n\t\t\t\tRelaxation et r\u00e9orientation respiratoire int\u00e9gr\u00e9es (RRRI)\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\tLa \u00ab Relaxation et R\u00e9orientation Respiratoire Int\u00e9gr\u00e9es (RRRI) \u00bb, expertise unique, a \u00e9t\u00e9 initi\u00e9e par Beno\u00eet Tremblay, inhaloth\u00e9rapeute, \u00e0 la fin des ann\u00e9es 1970.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t19\/05\/2020\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div><\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tPont entre m\u00e9decine moderne et traditionnelle\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\tComme ces deux facettes des soins de sant\u00e9 (la tradition et la science) s\u2019opposent plus souvent qu\u2019elles ne se compl\u00e8tent, il est important de retrouver un \u00e9quilibre entre les deux, qui r\u00e9pondra aux besoins individuels de chaque \u00eatre humain.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t19\/05\/2020\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div><\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tRelier les connaissances\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\tLe concept PneumaCorps permet de relier respiration et corps, en plus de nous rapprocher de leur sens originel indissociable: corps, \u00e2me, esprit et relation sociale.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t19\/05\/2020\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div><\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tPour un enseignement inspir\u00e9 et inspirant\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\tLa respiration, ou le souffle, est l\u2019essence de la vie. Aux sens propre et figur\u00e9, l\u2019inspiration vient avant tout processus d\u2019apprentissage et de cr\u00e9ation. Et c\u2019est la premi\u00e8re fonction touch\u00e9e par le stress chronique ! Les maladies pulmonaires sont d\u2019ailleurs en forte hausse chez les enfants et les adolescents.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t19\/05\/2020\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div><\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tMaladies pulmonaires\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\tPneumaCorps \u2013 RRRI s\u2019adresse \u00e0 toute personne atteinte d\u2019une maladie pulmonaire, peu importe le stade de sa maladie.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t19\/05\/2020\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div><\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tLe stress chronique\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\tEn situation de stress chronique, nous ne nous reposons jamais vraiment. Notre capacit\u00e9 inspiratoire maximale diminue sans que nous nous en rendions compte, jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019elle devienne insuffisante, entra\u00eenant son lot de sympt\u00f4mes qui s\u2019aggraveront. Ces sympt\u00f4mes deviennent alors \u00ab normaux \u00bb.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t19\/05\/2020\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div><\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tLa RRRI, les soins palliatifs et de fin de vie\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\u00ab Rendre l\u2019\u00e2me \u00bb, \u00ab l\u00e2cher le dernier souffle \u00bb et \u00ab expirer \u00bb sont des expressions populaires. La question qui se pose ici est de savoir comment sera \u00ab rendu \u00bb ce dernier souffle ? Quelle sera notre qualit\u00e9 de vie, nos \u00e9tats d\u2019\u00e2me jusqu\u2019\u00e0 cette \u00e9tape finale ?\u00a0<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t19\/05\/2020\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div><\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tLa RRRI et la p\u00e9diatrie\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\tLe stress chronique , nous l\u2019avons vu, repr\u00e9sente un grave danger pour la sant\u00e9. Pour cette raison, il est \u00e9vident que nous devons intervenir le plus t\u00f4t possible chez les enfants, qu\u2019ils soient atteints ou pas d\u2019une maladie pulmonaire (asthme, fibrose kystique, etc.).<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t19\/05\/2020\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div><\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tLa Recherche et les maladies pulmonaires\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\tOn a accumul\u00e9 des connaissances tr\u00e8s pointues sur le renforcement musculaire, la nutrition et l\u2019exercice physique chez les personnes atteintes de probl\u00e8mes pulmonaires.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t19\/05\/2020\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div><\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tLa personne \u00e2g\u00e9e et le toucher\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\tLa personne \u00e2g\u00e9e est, et doit demeurer, une personne \u00e0 part enti\u00e8re jusqu\u2019\u00e0 son dernier souffle. Tout au long de sa vie, l\u2019\u00eatre humain a besoin d\u2019\u00eatre touch\u00e9 et de toucher.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t19\/05\/2020\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div><\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tHyperventilation ou Hypoventilation\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\tPlus le stress chronique progresse, plus les gens d\u00e9veloppent de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et ont de la difficult\u00e9 \u00e0 respirer. Cons\u00e9quences : ils forcent pour respirer davantage et plus vite. On peut alors parler\u00a0d\u2019hyperventilation.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t19\/05\/2020\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div><\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tLe souffle et la voix\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\tLa voix prend son origine dans la respiration. En am\u00e9liorant le souffle par un appui ad\u00e9quat dans le bassin en contact avec le \u00ab ventre \u00e9nerg\u00e9tique du b\u00e9b\u00e9 ou du pratiquant en approches\u00a0orientales\u00bb, il est possible d\u2019am\u00e9liorer sa voix et de moins la fatiguer.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t19\/05\/2020\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div><\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tLa voix et le zen\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\u00ab\u00a0\u2026notre propre voix est le meilleur appareil dont nous disposons pour contr\u00f4ler notre \u00e9tat int\u00e9rieur et d\u00e9tecter nos attitudes erron\u00e9es. Par elle se manifeste chaque humeur, chaque disposition d\u2019un \u00eatre et la mesure de sa transparence.\u00a0 Apprendre \u00e0 l\u2019\u00e9couter, \u00e0 s\u2019en servir comme d\u2019un miroir de v\u00e9rit\u00e9, offre un moyen irrempla\u00e7able de se conna\u00eetre et de s\u2019exercer sur le chemin.\u00a0\u00bb<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t19\/05\/2020\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div><\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tLa respiration et la voix\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\u00ab\u00a0Et quand nous chantons les psaumes, tenons-nous de telle sorte que notre esprit soit d\u2019accord avec notre voix [1].\u00a0\u00bb<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t19\/05\/2020\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div><\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tRespirer, oui mais comment ?\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\tOn ne devrait gonfler le ventre volontairement que dans certaines techniques orientales (pour am\u00e9liorer la conscience du souffle et du corps) ou de chant par exemple, qui ne sont pas la mani\u00e8re habituelle de respirer dans la vie quotidienne. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de lib\u00e9rer le souffle avant de pratiquer toute activit\u00e9, pour en tirer le plus de b\u00e9n\u00e9fices possibles.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t19\/05\/2020\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div><\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tPresque plus personne ne respire ad\u00e9quatement\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\u00ab Il en va de la sant\u00e9 comme de la vie, on en devient conscient que lorsqu\u2019elle est menac\u00e9e. Du coup, on saisit son prix. Faute de quoi, on respire sans m\u00eame s\u2019en rendre compte. \u00bb<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t18\/05\/2020\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div><\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tLa respiration abdominale\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\tLa respiration abdominale n\u2019a rien \u00e0 voir avec l\u2019action de gonfler le ventre \u00e0 l\u2019inspiration (pas plus que de gonfler le ventre sans que le haut du thorax bouge) et de le rentrer \u00e0 l\u2019expiration (rentrer le ventre peut faire gonfler le haut du thorax et emp\u00eacher l\u2019air de sortir). \u00c0 tort ou \u00e0 raison, plusieurs l\u2019adoptent sans r\u00e9ellement en comprendre le sens v\u00e9ritable; une mode.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t18\/05\/2020\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div><\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tAu coeur de la vie, La respiration\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\tAu c\u0153ur de la vie, la respiration. Trop souvent, nous banalisons la fonction respiratoire, essentielle et automatique, dont nous devons prendre soin chaque jour, \u00e0 titre pr\u00e9ventif, tout comme des autres fonctions de base de la vie quotidienne\u00a0: manger, boire, se reposer.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t18\/05\/2020\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div><\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tM\u00e9ditation active \u00e9largie (MA\u00c9)\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\u00ab\u00a0La voie n\u2019existe pas. Chaque pas est la voie [i]\u2026\u00a0\u00bb C\u2019est ce qu\u2019aimait r\u00e9p\u00e9ter un moine zen de qui j\u2019ai re\u00e7u l\u2019enseignement au Japon.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t18\/05\/2020\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div><\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tZen et yoga\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\tLa respiration est la fonction de base, sacr\u00e9e, de la vie humaine. La personne qui respecte ses limites\u00a0doit se pr\u00e9occuper de cette fonction automatique pour maintenir son \u00e9quilibre-sant\u00e9 \u00e0 un niveau optimal tout au long de sa vie.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t18\/05\/2020\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t
La \u00ab Relaxation et R\u00e9orientation Respiratoire Int\u00e9gr\u00e9es (RRRI) \u00bb, expertise unique, a \u00e9t\u00e9 initi\u00e9e par Beno\u00eet Tremblay, inhaloth\u00e9rapeute, \u00e0 la fin des ann\u00e9es 1970.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t Comme ces deux facettes des soins de sant\u00e9 (la tradition et la science) s\u2019opposent plus souvent qu\u2019elles ne se compl\u00e8tent, il est important de retrouver un \u00e9quilibre entre les deux, qui r\u00e9pondra aux besoins individuels de chaque \u00eatre humain.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t Le concept PneumaCorps permet de relier respiration et corps, en plus de nous rapprocher de leur sens originel indissociable: corps, \u00e2me, esprit et relation sociale.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t La respiration, ou le souffle, est l\u2019essence de la vie. Aux sens propre et figur\u00e9, l\u2019inspiration vient avant tout processus d\u2019apprentissage et de cr\u00e9ation. Et c\u2019est la premi\u00e8re fonction touch\u00e9e par le stress chronique ! Les maladies pulmonaires sont d\u2019ailleurs en forte hausse chez les enfants et les adolescents.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t PneumaCorps \u2013 RRRI s\u2019adresse \u00e0 toute personne atteinte d\u2019une maladie pulmonaire, peu importe le stade de sa maladie.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t En situation de stress chronique, nous ne nous reposons jamais vraiment. Notre capacit\u00e9 inspiratoire maximale diminue sans que nous nous en rendions compte, jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019elle devienne insuffisante, entra\u00eenant son lot de sympt\u00f4mes qui s\u2019aggraveront. Ces sympt\u00f4mes deviennent alors \u00ab normaux \u00bb.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t \u00ab Rendre l\u2019\u00e2me \u00bb, \u00ab l\u00e2cher le dernier souffle \u00bb et \u00ab expirer \u00bb sont des expressions populaires. La question qui se pose ici est de savoir comment sera \u00ab rendu \u00bb ce dernier souffle ? Quelle sera notre qualit\u00e9 de vie, nos \u00e9tats d\u2019\u00e2me jusqu\u2019\u00e0 cette \u00e9tape finale ?\u00a0<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t Le stress chronique , nous l\u2019avons vu, repr\u00e9sente un grave danger pour la sant\u00e9. Pour cette raison, il est \u00e9vident que nous devons intervenir le plus t\u00f4t possible chez les enfants, qu\u2019ils soient atteints ou pas d\u2019une maladie pulmonaire (asthme, fibrose kystique, etc.).<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t On a accumul\u00e9 des connaissances tr\u00e8s pointues sur le renforcement musculaire, la nutrition et l\u2019exercice physique chez les personnes atteintes de probl\u00e8mes pulmonaires.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t La personne \u00e2g\u00e9e est, et doit demeurer, une personne \u00e0 part enti\u00e8re jusqu\u2019\u00e0 son dernier souffle. Tout au long de sa vie, l\u2019\u00eatre humain a besoin d\u2019\u00eatre touch\u00e9 et de toucher.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t Plus le stress chronique progresse, plus les gens d\u00e9veloppent de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et ont de la difficult\u00e9 \u00e0 respirer. Cons\u00e9quences : ils forcent pour respirer davantage et plus vite. On peut alors parler\u00a0d\u2019hyperventilation.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t La voix prend son origine dans la respiration. En am\u00e9liorant le souffle par un appui ad\u00e9quat dans le bassin en contact avec le \u00ab ventre \u00e9nerg\u00e9tique du b\u00e9b\u00e9 ou du pratiquant en approches\u00a0orientales\u00bb, il est possible d\u2019am\u00e9liorer sa voix et de moins la fatiguer.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t \u00ab\u00a0\u2026notre propre voix est le meilleur appareil dont nous disposons pour contr\u00f4ler notre \u00e9tat int\u00e9rieur et d\u00e9tecter nos attitudes erron\u00e9es. Par elle se manifeste chaque humeur, chaque disposition d\u2019un \u00eatre et la mesure de sa transparence.\u00a0 Apprendre \u00e0 l\u2019\u00e9couter, \u00e0 s\u2019en servir comme d\u2019un miroir de v\u00e9rit\u00e9, offre un moyen irrempla\u00e7able de se conna\u00eetre et de s\u2019exercer sur le chemin.\u00a0\u00bb<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t \u00ab\u00a0Et quand nous chantons les psaumes, tenons-nous de telle sorte que notre esprit soit d\u2019accord avec notre voix [1].\u00a0\u00bb<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t On ne devrait gonfler le ventre volontairement que dans certaines techniques orientales (pour am\u00e9liorer la conscience du souffle et du corps) ou de chant par exemple, qui ne sont pas la mani\u00e8re habituelle de respirer dans la vie quotidienne. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de lib\u00e9rer le souffle avant de pratiquer toute activit\u00e9, pour en tirer le plus de b\u00e9n\u00e9fices possibles.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t \u00ab Il en va de la sant\u00e9 comme de la vie, on en devient conscient que lorsqu\u2019elle est menac\u00e9e. Du coup, on saisit son prix. Faute de quoi, on respire sans m\u00eame s\u2019en rendre compte. \u00bb<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t La respiration abdominale n\u2019a rien \u00e0 voir avec l\u2019action de gonfler le ventre \u00e0 l\u2019inspiration (pas plus que de gonfler le ventre sans que le haut du thorax bouge) et de le rentrer \u00e0 l\u2019expiration (rentrer le ventre peut faire gonfler le haut du thorax et emp\u00eacher l\u2019air de sortir). \u00c0 tort ou \u00e0 raison, plusieurs l\u2019adoptent sans r\u00e9ellement en comprendre le sens v\u00e9ritable; une mode.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t Au c\u0153ur de la vie, la respiration. Trop souvent, nous banalisons la fonction respiratoire, essentielle et automatique, dont nous devons prendre soin chaque jour, \u00e0 titre pr\u00e9ventif, tout comme des autres fonctions de base de la vie quotidienne\u00a0: manger, boire, se reposer.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t \u00ab\u00a0La voie n\u2019existe pas. Chaque pas est la voie [i]\u2026\u00a0\u00bb C\u2019est ce qu\u2019aimait r\u00e9p\u00e9ter un moine zen de qui j\u2019ai re\u00e7u l\u2019enseignement au Japon.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t La respiration est la fonction de base, sacr\u00e9e, de la vie humaine. La personne qui respecte ses limites\u00a0doit se pr\u00e9occuper de cette fonction automatique pour maintenir son \u00e9quilibre-sant\u00e9 \u00e0 un niveau optimal tout au long de sa vie.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLire la suite\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tPont entre m\u00e9decine moderne et traditionnelle\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\tRelier les connaissances\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\tPour un enseignement inspir\u00e9 et inspirant\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\tMaladies pulmonaires\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\tLe stress chronique\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\tLa RRRI, les soins palliatifs et de fin de vie\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\tLa RRRI et la p\u00e9diatrie\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\tLa Recherche et les maladies pulmonaires\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\tLa personne \u00e2g\u00e9e et le toucher\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\tHyperventilation ou Hypoventilation\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\tLe souffle et la voix\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\tLa voix et le zen\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\tLa respiration et la voix\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\tRespirer, oui mais comment ?\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\tPresque plus personne ne respire ad\u00e9quatement\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\tLa respiration abdominale\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\tAu coeur de la vie, La respiration\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\tM\u00e9ditation active \u00e9largie (MA\u00c9)\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\tZen et yoga\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t