Le souffle et la voix
La voix prend son origine dans la respiration. En améliorant le souffle par un appui adéquat dans le bassin en contact avec le « ventre énergétique du bébé ou du pratiquant en approches orientales», il est possible d’améliorer sa voix et de moins la fatiguer.
La voix et le zen
« …notre propre voix est le meilleur appareil dont nous disposons pour contrôler notre état intérieur et détecter nos attitudes erronées. Par elle se manifeste chaque humeur, chaque disposition d’un être et la mesure de sa transparence. Apprendre à l’écouter, à s’en servir comme d’un miroir de vérité, offre un moyen irremplaçable de se connaître et de s’exercer sur le chemin. »
La respiration et la voix
« Et quand nous chantons les psaumes, tenons-nous de telle sorte que notre esprit soit d’accord avec notre voix [1]. »
La voix et le ressenti
Que ce soit individuellement ou en groupe, l’exercice de la voix offre un moment privilégié pour observer et ressentir le mouvement respiratoire, les pensées, les émotions en lien avec la voix.
