Pour un enseignement inspiré et inspirant
La respiration, ou le souffle, est l’essence de la vie. Aux sens propre et figuré, l’inspiration vient avant tout processus d’apprentissage et de création. Et c’est la première fonction touchée par le stress chronique ! Les maladies pulmonaires sont d’ailleurs en forte hausse chez les enfants et les adolescents.
Maladies pulmonaires
PneumaCorps – RRRI s’adresse à toute personne atteinte d’une maladie pulmonaire, peu importe le stade de sa maladie.
Le stress chronique
En situation de stress chronique, nous ne nous reposons jamais vraiment. Notre capacité inspiratoire maximale diminue sans que nous nous en rendions compte, jusqu’à ce qu’elle devienne insuffisante, entraînant son lot de symptômes qui s’aggraveront. Ces symptômes deviennent alors « normaux ».
La RRRI, les soins palliatifs et de fin de vie
« Rendre l’âme », « lâcher le dernier souffle » et « expirer » sont des expressions populaires. La question qui se pose ici est de savoir comment sera « rendu » ce dernier souffle ? Quelle sera notre qualité de vie, nos états d’âme jusqu’à cette étape finale ?
La RRRI et la pédiatrie
Le stress chronique , nous l’avons vu, représente un grave danger pour la santé. Pour cette raison, il est évident que nous devons intervenir le plus tôt possible chez les enfants, qu’ils soient atteints ou pas d’une maladie pulmonaire (asthme, fibrose kystique, etc.).
La Recherche et les maladies pulmonaires
On a accumulé des connaissances très pointues sur le renforcement musculaire, la nutrition et l’exercice physique chez les personnes atteintes de problèmes pulmonaires.
La personne âgée et le toucher
La personne âgée est, et doit demeurer, une personne à part entière jusqu’à son dernier souffle. Tout au long de sa vie, l’être humain a besoin d’être touché et de toucher.
Hyperventilation ou Hypoventilation
Plus le stress chronique progresse, plus les gens développent de l’anxiété et ont de la difficulté à respirer. Conséquences : ils forcent pour respirer davantage et plus vite. On peut alors parler d’hyperventilation.
La voix et le ressenti
Que ce soit individuellement ou en groupe, l’exercice de la voix offre un moment privilégié pour observer et ressentir le mouvement respiratoire, les pensées, les émotions en lien avec la voix.
