Éducation

Libérer sa respiration pour mieux éduquer

Libérer sa respiration pour mieux éduquer

Chers parents, éducateurs, éducatrices. Éduquer est un acte d'amour et de partage permettant à l'enfant de développer son plein potentiel. L'enfant apprend par imitation, reproduit les comportements et les gestes des adultes. Il ressent très vivement les émotions de ses proches, qu’il s’agisse de bien-être ou de souffrance, de stress ou de sérénité. Or, on constate aujourd’hui que les parents, les éducateurs en général, à la garderie, à l’école, durant les loisirs, sont de plus en plus stressés. Et pour ...

Pour un enseignement inspiré et inspirant

La respiration, ou le souffle, est l’essence de la vie. Aux sens propre et figuré, l’inspiration vient avant tout processus d’apprentissage et de création. Et c’est la première fonction touchée par le stress chronique ! Les maladies pulmonaires sont d’ailleurs en forte hausse chez les enfants et les adolescents. L’éducation de l’hygiène respiratoire est une mesure préventive qui favorise autant l’enseignant que l’élève, et ceci, autant à l’école qu’à la maison. Devant la kyrielle de techniques respiratoires et de croyances plus ou ...